Tidak Baik Minum Teh Saat Menstruasi, Kenapa? | Judi Online Indonesia|my

Judi Online Indonesia - Saat ini bahwa dimana setiap orang akan mendapatkan saran yang paling terdengar umum saat menstruasi adalah minum teh. Karena dimana untuk saat ini teh dianggap menenangkan kram dan rasa nyeri di punggung selama menstruasi datang.

Namun untuk saat ini bahwa menurut beberapa penelitian terbaru dari tim Judi Online Indonesia bahwa dimana minum teh saat menstruasi mungkin bukan ide yang baik. Karena dimana saat ini sudah ada beberapa alasan sehingga hal tersebut membuat Anda harus menghindari teh saat menstruasi.

Teh mengandung kafein jadi ada sekitar 26,1 mg. Kafein yang dimana itu akan meningkatkan tekanan darah dan detak jantung sehingga dengan demikian akan menyebabkan kecemasan dan ketegangan.

Hal ini secara umum bahwa akan mulai membuat Anda merasa lebih tidak nyaman. Teh hitam yang untuk saat ini juga dikenal sebagai Hong Cha karena mereka memiliki kandungan kafein paling tinggi. Hanya dengan satu cangkir teh Hong Cha punya kadar 40 - 60 mg kafein.

Di sisi lain menurut Judi Online Indonesia bahwa jika anda minum 1-2 cangkir teh tidak merugikan Anda jika Anda terus mengonsumsi makanan kaya zat besi dan Vitamin C yang memang itu diketahui bahwa dapat meningkatkan penyerapan zat besi dalam darah.

Semua teh tentu saja akan mengandung sejumlah asam tannat yang dimana itu semua bila dikombinasikan dengan makanan akan mengurangi penyerapan zat besi dalam tubuh anda.

Jadi untuk saat ini tentang minum teh terlalu banyak selama menstruasi mungkin tidak hanya menyebabkan kekurangan zat besi dalam tubuh anda. Tapi juga mulai dapat menyebabkan sakit kepala, mudah tersinggung, insomnia, gelisah, dan muncul rasa gugup.

Yang terbaik adalah untuk para wanita yang sedang menstruasi lebih baik minum air hangat daripada teh hangat.