Jadi Fruitarian, Remaja Ini Makan 150 Pisang per Minggu | Judi Blackjack Online | Bandar Blackjack

Judi Blackjack Online - Sebagian orang memilih untuk makan buah saja alias menjadi fruitarian. Tapi remaja ini melakukan hal yang ekstrem karena dia mengandalkan asupan 150 buah pisang per minggunya. 

Menurut informasi yang didapat Bandar Blackjack, Dane Nash dari Bristol, Inggris mendapat sekitar 80% asupan kalori hariannya dari pisang. Tidak tanggung-tanggung, dia mampu menghabiskan 150 pisang per minggu. Meski diperingatkan oleh ahli gizi soal risiko kesehatan dari diet esktremnya, remaja 21 tahun ini yakin bahwa dengan makan banyak pisang dapat membuatnya sehat. 

Ia menjadi merasa fit dan berenergi secara keseluruhan. Dikutip dari Oddity Central 07 Agustus 2017, Dane yang mulai jadi fruitarian 2 tahun lalu untuk mengatasi masalah jerawatnya. Sebelumnya dia pernah menjadi vegetarian namun setelah meneliti beberapa hal dia memilih raw food atau makanan mentah sebagai asupan utamanya.

Menurut informasi yang didapat Bandar Blackjack, kebanyakan asupan nutrisi Dane diperoleh dari pisang, buah berry, bayam, dan sayuran hijau lainnya. Makanan harian Dane adalah dua gelas besar smoothies pisang yang dibuat mwnggunakan campuran dari 8-12 pisang dan bayam di pagi hari. Saat siang hari, Dane makan pir, buah berry atau buah lainnya yang diblender besama 8-12 pisang. Berlanjut pada makan malam, Dane memilih salad dengan porsi besar yang dibuat dari sayuran hijau dan sayuran lainnya. 

Menurut informasi yang didapat Judi Blackjack Online, total asupan kalorinya mencapai sekitar 3.000 kkal per hari. Jumlah ini lebih besar di atas rekomendasi asupan harian untuk Dane. "Pisang merupakan buah tropis terbaik yang banyak tersedia di Inggris. Selain harga pisang yang murah, pisang juga konsisten dalam jumlah kalori maupun nutrisinya," ujar Dane kepada Judi Blackjack Online. 

Menurut Dane diet pisang membuatnya dapat mengatur kesehatan dan kehidupannya secara menyeluruh. "Saya saat ini merasa lebih sehat dari yang sudah-sudah," lanjut Dane. 

Secara keseluruhan, tiap bulan Dane membeli 5 krat berisi 18 kg pisang. Ia menyukai pisang yang matang dan enak. Dane berujar, "Pisang enak itu kulitnya harus sudah kecokelatan dan berbintik. Harus terlihat seperti sudah mau dibuang. Pada saat seperti itu, rasa manis pisang dapat maksimal dan teksturnya lembut." 

Selain dari pisang, asupan kalori Dane juga diperoleh dari suplemen vitamin D vitamin B, dan spirulina. Ketiganya diyakini Dane dapat memenuhi kebutuhan nutrisi tubuhnya. 

Sementara itu, para ahli nutrisi tidak setuju pola diet yang dilakukan oleh Dane. Menurut mereka pola diet tersebut kehilangan elemen utama dan terpenting dari pola makan yaitu asupan beragam makanan.

"Diet ini kekurangan nutrisi penting terutama lemak, protein, mikronutrien dan yang terpenting mengenai variasi," ujar ahli gizi Lucy Patterson. 

"Ada cara yang lebih sehat menjalani pola hidup vegan tapi sayangnya Dane kehilangan beberapa aspek penting dalam dietnya," pungkas Patterson kepada Bandar Blackjack.