Bahaya Duduk Terlalu Lama Bagi Kesehatan | Casino Online | Judi Casino Online

TA888 - Aktivitas anda sehari-hari terutama anda yang bekerja di kantor casino online biasanya membutuhkan anda duduk hingga berjam-jam lamanya. Bahkan terkadang bila anda sedang malas pun, anda akan terlalu banyak duduk. Memang sangat disarankan untuk selalu rutin bergerak atau minimal melakukan peregangan bila dalam kesehariannya anda terpaksa harus menghabiskan waktu casino online anda dengan terlalu banyak duduk. Ketika anda terlalu lama duduk, maka ada berbagai macam resiko casino online untuk kesehatan anda sendiri. Mau tau apa saja resikonya?

1. Kecemasan anda tertanggu
Sebuah universitas di Australia menemukan bahwa bila anda duduk sepanjang hari atau bila anda bermalas-malasan maka dapat mempengaruhi kesehatan mental anda sendiri. Penelitian ini menemukan sebuah fakta ketika seseorang terlalu lama menonton tv atau bermain game atau laptop baik itu di tempat tidur atau sedang duduk maka dapat mengurangi ketajaman mental orang tersebut dan dapat memicu kecemasan.

2. Resiko terkena kanker usus besar pada laki-laki meningkat
Terlalu banyak duduk dapat menimbulkan resiko kanker usus besar, terutama pada kaum laki-laki. Sebuah tim peneliti dari sebuah universitas di Kolombia mengatakan bahwa terlalu lama duduk dapat meningkatkan resiko adenoma atau tumor jinak pada usus besar. Hal ini biasanya dialami oleh kaum laki-laki dan akan menjadi gejala awal anda terkena kanker usus besar.

3. Meningkatkan resiko serangan jantung
Dr Anil Bansal, seorang kardiolog dari Kolombia, bila anda duduk di posisi yang sama selama berjam-jam maka akan terjadi pembekuan darah pada kaki anda. Dan pada saat anda bangun darah akan tiba-tiba mencapai paru-paru dan akan menyebabkan emboli paru. Emboli paru sendiri adalah penyumbatan pada arteri utama di paru-paru. Hal ini akan mengakibatkan penyumbatan pada aliran darah atau oksigen yang melalui paru-paru sekaligus meningkatkan resiko anda terkena serangan jantung.

4. Sakit Punggung
Orang yang duduk terlalu lama di kantor judi casino online biasanya akan mengalami nyeri pada punggung bagian bawah atau sakit tulang belakang. Hal ini terjadi karena otot yang kaku karena duduk terlalu lama judi casino online. Oleh karena itu bila anda terpaksa harus duduk terlalu lama di kantor judi casino online, maka lakukan peregangan minimal tiga puluh menit satu kali.